WAKACYJNA PROMOCJA: -50% + darmowa dostawa Zadzwoń do doradcy: 732 071 197 (dostępny 24/7)
WAKACYJNA PROMOCJA: do -50% taniej Darmowa dostawa na wszystkie zamówienia 📞 Zadzwoń do doradcy 24/7: 732 071 197 48 000+ zadowolonych klientów Polska firma 🇵🇱 90 dni na przetestowanie i zwrot

Spokojny Sen™ - przestań chrapać już pierwszej nocy

★★★★★ 930+ Zadowolonych klientów

Uzyskaj natychmiastową ulgę od chrapania dzięki naszemu uniwersalnemu ustnikowi!

Pierwotna cena wynosiła: 134,00 zł.Aktualna cena wynosi: 67,00 zł.

WYPRÓBUJ SPOKOJNY SEN W 100% BEZ RYZYKA

Wiemy, że kupowanie czegokolwiek w internecie wiąże się z ryzykiem.

Dlatego Twój zakup obejmuje 90-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.

Jesteśmy tak pewni działania produktu Spokojny Sen, że jeśli nie będziesz w pełni zadowolony, otrzymasz pełny zwrot pieniędzy – bez zadawania pytań.

Opinia użytkownika

„Ten produkt naprawdę działa. W końcu mogę porządnie się wyspać, a rano czuję się dużo lepiej i bardziej wypoczęty!

Jan M. ✔︎ Kupujący

To rewolucyjne urządzenie natychmiast eliminuje chrapanie

Dzięki niemu Ty i Twój partner możecie spać lepiej niż kiedykolwiek wcześniej

Zadowoleni użytkownicy Spokojny Sen

Czy masz problem, żeby uzyskać głęboki, regenerujący sen z powodu własnego chrapania lub chrapania partnera? Czy budzisz się zmęczony, niezależnie od tego, jak długo spałeś?

U mnie odpowiedź to zdecydowane „tak”. Szczerze mówiąc, nie pamiętam, kiedy ostatnio naprawdę dobrze przespałem całą noc…

Nie wiedziałem o tym do niedawna, ale badanie opublikowane w National Library of Medicine pokazało niepokojące odkrycie:

Kiedy organizmowi brakuje głębokiego, jakościowego snu, liczba komórek Natural Killer (NK) może spaść nawet o 72%. To komórki odpowiedzialne za niszczenie szkodliwych komórek zakażonych wirusami, a także za wykrywanie i zwalczanie wczesnych oznak raka.

Każda kolejna noc słabego snu osłabia Twój układ odpornościowy i sprawia, że stajesz się coraz bardziej podatny.

Co więcej, wbrew pozorom chrapanie to nie tylko drobna niedogodność… Sabotuje Twój sen i sen partnera, buduje napięcie i po cichu obciąża Waszą relację.

Ponad 900+ ⭐⭐⭐⭐⭐ opinii 5-gwiazdkowych – i wciąż przybywa

Czym jest Spokojny Sen™?

Spokojny Sen™ to opatentowany brytyjski ustnik zaprojektowany tak, aby wyeliminować chrapanie już od pierwszej nocy noszenia.

Aby go użyć, wystarczy umieścić go w ustach przed snem… a rano obudzisz się wypoczęty, pełen energii i u boku zadowolonego partnera!

Ustnik przeciw chrapaniu Spokojny Sen
Masz dość chrapania?

Najlepsze jest to, że praktycznie każdy może zamówić Spokojny Sen™, otworzyć pudełko i zacząć spać lepiej od razu. W przeciwieństwie do innych ustników, Spokojny Sen™ nie wymaga żadnego przygotowania. To oznacza: bez wizyt u specjalistów i bez gotowania czy formowania — jest gotowy do użycia od razu.

Dodatkowo Spokojny Sen™ jest tak wygodny, że łatwo zapomnieć, że masz go w ustach. Inne metody ograniczają ruch szczęki i utrudniają zasypianie… ale nie tutaj.

Poczujesz dodatkowy komfort, który wynika z możliwości swobodnego poruszania żuchwą i naturalnego oddychania — bez chrapania, dokładnie tak, jak zaplanowała natura.

Użytkownicy mówią, że oni (i ich partnerzy) odczuli wzrost energii dzięki poprawie jakości snu i temu, że w końcu mogą oddychać swobodnie.

Spokojny Sen™ jest też bardzo uniwersalny i wygodny dla wszystkich typów osób śpiących. Dzięki jego elastycznym materiałom i unikalnej konstrukcji, możesz spać zarówno z otwartymi, jak i zamkniętymi ustami — podczas gdy inne rozwiązania zmuszają do zaciskania zębów, co powoduje ból szczęki.

Śmiało można powiedzieć, że Spokojny Sen™ to jedyne rozwiązanie, które eliminuje chrapanie u źródła, zamiast jedynie maskować problem. Nie bez powodu zbiera tak świetne opinie użytkowników i specjalistów!

Czy Spokojny Sen™ jest łatwy w użyciu?

Tak! Spokojny Sen™ występuje w jednym, starannie zaprojektowanym, uniwersalnym rozmiarze, który zapewnia maksymalny komfort.

Przed snem po prostu umieść ustnik w ustach i spokojnie zaśnij… tym razem ciesz się nocą bez chrapania!

Obudzisz się całkowicie wypoczęty, pełen energii, a obok będzie zadowolony, wyspany partner.

Aby zapewnić maksymalną skuteczność, Spokojny Sen™ został zaprojektowany tak, by delikatnie wysuwać dolną szczękę do przodu o 4 mm. To optymalne ustawienie zostało dobrane tak, aby pomóc zatrzymać chrapanie praktycznie od razu.

Dzięki temu uniwersalnemu rozmiarowi każdy może w końcu doświadczyć tego samego efektu: spokojnej, cichej nocy. Koniec z chrapaniem — tylko czysty, nieprzerwany odpoczynek.

Twój nowy nocny rytuał ze Spokojnym Snem

KROK 1 – Włóż swoją wkładkę
Spokojny Sen™

Krok 1 – włóż ustnik

KROK 2 – CIESZ SIĘ NOCĄ BEZ CHRAPANIA

Krok 2 – noc bez chrapania

KROK 3 – UMYJ, OPŁUCZ I UŻYJ PONOWNIE

Krok 3 – umyj i użyj ponownie
Porównanie Spokojny Sen z innymi rozwiązaniami

Gotowy, aby budzić się wypoczęty każdego dnia?

  • 🔽 Niski profil
  • 🔽 Uniwersalny rozmiar
  • 🔽 Bez BPA i lateksu
  • 🔽 Wielokrotnego użytku

Przełom w lepszym śnie

Spokojny Sen™ nie wymaga żadnych przygotowań, wizyt u specjalisty ani ryzyka związanego z gotowaniem i formowaniem ustnika. Nie da się tego zepsuć — po prostu używasz i od pierwszej nocy cieszysz się lepszym snem!

ŁATWO SIĘ ODDYCHA I ROZMAWIA

Dzięki specjalnej konstrukcji Spokojny Sen™ daje Ci swobodę otwierania i zamykania ust, w przeciwieństwie do innych rozwiązań, które „blokują” zęby i utrudniają oddychanie.

Spokojny Sen poprawia produktywność i jakość dnia

ZABIERZ GO ZE SOBĄ WSZĘDZIE

Kompaktowe etui Spokojny Sen™ świetnie sprawdza się w podróży. Bez problemu mieści się w kosmetyczce lub bagażu podręcznym, dzięki czemu możesz cieszyć się nocą bez chrapania, gdziekolwiek jesteś.

Małe urządzenie, wielka ulga dla związku

Opinie naszych klientów

Dodaj opinię
Spokojny Sen™ - przestań chrapać już pierwszej nocy (uniwersalny rozmiar) Spokojny Sen™ - przestań chrapać już pierwszej nocy (uniwersalny rozmiar)
Ocena*
0/5
* Ocena jest wymagana
Twoja opinia
* Recenzja jest wymagana
Imię i Nazwisko
* Imię jest wymagane
Dodaj zdjęcia lub wideo do swojej recenzji
4,7
Na podstawie 69 recenzji
5 gwiazdek
74
74%
4 gwiazdki
22
22%
3 gwiazdki
4
4%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
Obrazek #1 od Rafał M.
1
Rafał M.
Rafał M.
Recenzent
5/5

Nie obciąża szczęki. Jako dentysta miałem spore obawy o wpływ urządzenia na żuchwę i stawy skroniowo-żuchwowe. Przeprowadziłem dokładną analizę konstrukcji i muszę przyznać, że jest świetnie zaprojektowana. Miałem obawy, że rano będzie mnie bolała żuchwa, ale nic takiego się nie dzieje. Co więcej, zauważyłem, że przestałem zaciskać zęby w nocy. To dodatkowa korzyść, której się nie spodziewałem. Mogę z profesjonalnego punktu widzenia potwierdzić, że urządzenie jest bezpieczne dla układu stomatognatycznego.

7 lat temu
Obrazek #1 od Kamil P.Obrazek #2 od Kamil P.
2
Kamil P.
Kamil P.
Recenzent
5/5

Koniec z budzeniem się w nocy! Po 15 latach małżeństwa wreszcie znaleźliśmy rozwiązanie, które naprawdę działa. Nie tylko ja śpię lepiej, ale i moja partnerka może w końcu odpocząć. Przestała narzekać na zmęczenie w ciągu dnia, a ja nie muszę już spać w osobnym pokoju. To urządzenie naprawdę zmieniło jakość naszego życia. Polecam każdemu, kto chce poprawić swój związek poprzez lepszy sen!

7 lat temu
Obrazek #1 od Piotr Z.
1
Piotr Z.
Piotr Z.
Recenzent
5/5

no wkoncu cos co naprawde dziala!!! latwe w uzyciu bo po prostu zakladam przed snem i budze sie bez bolu gardla od chrapania... wczesniej probowalem roznych rzeczy ale nic nie pomagalo, a to jest mega proste!!! nie trzeba zadnych instrukcji ani niczego a efekty sa rewelacyjne. polecam kazdemu kto ma problemy ze spaniem i chrapaniem,,, ja juz nie wyobrazam sobie spac bez tego!!!11

7 lat temu
Marcin L.
Marcin L.
Recenzent
5/5

Nie spodziewałem się, że to zadziała tak dobrze. Jestem inżynierem i zawsze podchodzę do takich rozwiązań z dystansem, analizując wszystkie za i przeciw. Spróbowałem tego urządzenia tylko dlatego, że kolega z pracy tak bardzo je zachwalał. Moje chrapanie całkowicie zniknęło, a żona wreszcie śpi spokojnie. Najbardziej zaskoczyło mnie to, że efekty były widoczne od razu. Po dwóch tygodniach stosowania mogę z czystym sumieniem polecić to każdemu, kto ma problem z chrapaniem. Naprawdę warto zainwestować w swój spokojny sen!

7 lat temu
Adam W.
Adam W.
Recenzent
4/5

Bardzo wygodne! Jako aktywny sportowiec, zawsze zwracam uwagę na jakość snu i komfort podczas odpoczynku. Obawiałem się, że urządzenie będzie przeszkadzać podczas snu lub ograniczać ruchy, ale jest zupełnie inaczej. Nie przeszkadza mi podczas snu, a efekty są niesamowite. Co więcej, zauważyłem, że moje wyniki na siłowni się poprawiły, prawdopodobnie dzięki lepszej regeneracji podczas snu. Materiał jest przyjemny w dotyku, nie powoduje podrażnień, a samo zakładanie zajmuje dosłownie kilka sekund. Po miesiącu używania mogę śmiało powiedzieć, że to najlepsza inwestycja w moje zdrowie, jaką zrobiłem w tym roku.

7 lat temu
Jakub N.
Jakub N.
Recenzent
5/5

w koncu sie wysypiam!!1 pracuje jako nauczyciel i potrzebuje byc w pelni sil kazdego dnia... przez ostatnie 5 lat codziennie budzilem sie zmeczony, z bolem glowy i suchoscia w gardle!!! probowalem roznych metod - od zmiany pozycji spania po specjalne poduszki ale nic nie pomagalo... odkad uzywam tego urzadzenia czuje sie jak nowo narodzony!!! mam wiecej energii na lekcjach lepiej sie koncentruje i nawet moi uczniowie zauwazyli roznice w moim zachowaniu. najbardziej cieszy mnie fakt ze przestalem zasypiac podczas sprawdzania klasowek po poludniu! dodatkowym bonusem jest to ze moje cisnienie krwi sie unormowalo...

7 lat temu
Paweł T.
Paweł T.
Recenzent
5/5

Nie wierzyłem, ale... Jako sceptyk z natury, początkowo podchodziłem do tego z dużą rezerwą. Wypróbowałem wcześniej chyba wszystkie możliwe rozwiązania - plastry na nos, spraye do gardła, poduszki ortopedyczne, nawet jakieś dziwne ćwiczenia języka. Nic nie działało. Jestem w szoku, bo już pierwszej nocy przestałem chrapać. Mój syn, który śpi w pokoju obok, przyszedł rano zapytać, czy wszystko ze mną w porządku, bo pierwszy raz od lat nie słyszał mojego koncertu. Po tygodniu stosowania zrobiłem nawet nagranie podczas snu - kompletna cisza! Naprawdę nie spodziewałem się takich rezultatów.

7 lat temu
Michał S.
Michał S.
Recenzent
5/5

moja partnerka jest zachwycona!!! jako kierowca ciezarowki czesto slyszalem od mojej partnerki ze moje chrapanie przypomina warkot silnika... bylo jej tak glosno ze musiala spac w osobnym pokoju co negatywnie wplywalo na nasz zwiazek.. koniec z kopaniem mnie w nocy i klotniami o chrapanie! to naprawde dziala - od pierwszego uzycia zauwazylismy ogromna roznice. po miesiacu stosowania moge smialo powiedziec ze to uratowalo nasz wspolny sen a nawet zwiazek!!! teraz spimy razem przytuleni bez zadnych problemow. moja partnerka zartuje ze wreszcie moze spac jak normalny czlowiek...!!

7 lat temu
Jan K.
Jan K.
Recenzent
5/5

Świetne rozwiązanie! Jestem programistą i od lat borykałem się z problemem chrapania, który nie tylko przeszkadzał mojej żonie, ale też wpływał na jakość mojej pracy. Spędzam długie godziny przed komputerem i potrzebuję być maksymalnie skoncentrowany. Nie pamiętam, kiedy ostatnio przespałem całą noc bez przerw - zawsze budziłem się kilka razy, czując się niewyspany i rozdrażniony. Teraz, po trzech tygodniach używania tego urządzenia, wstaję wypoczęty i pełen energii. Moja wydajność w pracy wzrosła, a poziom stresu znacząco spadł. Polecam każdemu, kto zmaga się z podobnym problemem!

7 lat temu
Joanna D.
Joanna D.
Recenzent
5/5

dziala od pierwszej nocy!!! myslalam ze bedzie trzeba sie przyzwyczaic ale dziala natychmiast... moj maz byl w szoku ze przestal chrapac!!! zazwyczaj budzil mnie kilka razy w nocy a teraz spimy jak zabici. nawet sasiedzi z gory pytali co sie stalo bo przestal ich budzic w nocy xDDD mega sprawa i w ogole nie przeszkadza w spaniu!!! polecam 1000%

7 lat temu
Gabriel R.
Gabriel R.
Recenzent
5/5

Polecam każdemu, kto chrapie. Moje życie zmieniło się na lepsze.

8 lat temu
Mirosław G.
Mirosław G.
Recenzent
4/5

nie uwiera w żaden sposób. nawet nie czuję że go noszę.

8 lat temu
Aleksy F.
Aleksy F.
Recenzent
5/5

Przestałem się budzić w środku nocy. Śpię jak dziecko.

8 lat temu
Krystian K.
Krystian K.
Recenzent
5/5

Jestem bardzo zadowolony. Najlepszy zakup w tym roku.

8 lat temu
Tymon C.
Tymon C.
Recenzent
3/5

Nie ma żadnych skutków ubocznych. Super bezpieczne.

8 lat temu
Maksymilian D.
Maksymilian D.
Recenzent
5/5

Mam lepszy humor w ciągu dnia. Brak snu bardzo mnie kiedyś irytował.

8 lat temu
Olaf O.
Olaf O.
Recenzent
4/5

Żona mówi, że brzmię inaczej podczas snu. Bo już nie chrapię!

8 lat temu
Bogusław J.
Bogusław J.
Recenzent
5/5

Nie boję się zasypiać poza domem. Idealne na wyjazdy.

8 lat temu
Radosław L.
Radosław L.
Recenzent
4/5

W końcu mogę zasypiać w każdej pozycji. Niezależnie, jak leżę, działa świetnie.

8 lat temu
Henryk P.
Henryk P.
Recenzent
3/5

Brak bólu głowy rano. O wiele lepiej się czuję po nocy.

8 lat temu
Stefan K.
Stefan K.
Recenzent
5/5

Wreszcie nie przeszkadzam innym w nocy. To ogromna ulga.

8 lat temu
Wojtek S.
Wojtek S.
Recenzent
5/5

Bardzo łatwe do utrzymania w czystości. Po prostu płuczę i gotowe.

8 lat temu
Emil M.
Emil M.
Recenzent
5/5

W końcu dobrze się wysypiam. Nie pamiętam, kiedy ostatnio czułem się tak dobrze.

8 lat temu
Marcel W.
Marcel W.
Recenzent
4/5

Nie spodziewałem się takiego efektu. Polecam każdemu.

8 lat temu
Bogdan Z.
Bogdan Z.
Recenzent
3/5

Działa bez żadnych problemów. Zero reklamacji!

8 lat temu
Borys T.
Borys T.
Recenzent
5/5

Moja partnerka powiedziała, że chrapałem jak pociąg. Teraz to przeszłość.

8 lat temu
Wiesław H.
Wiesław H.
Recenzent
4/5

Nie wiedziałem, że można spać tak dobrze. Żałuję, że nie kupiłem wcześniej.

8 lat temu
Maciej R.
Maciej R.
Recenzent
5/5

Czuje się bardziej wypoczęty niż kiedykolwiek. To naprawdę poprawiło jakość mojego snu.

8 lat temu
Kazimierz G.
Kazimierz G.
Recenzent
5/5

Nie muszę już używać innych metod. Próbowałem wszystkiego, tylko to działa.

8 lat temu
Leon F.
Leon F.
Recenzent
5/5

Najlepsza decyzja, jaką podjąłem. Zmieniło moje życie na lepsze.

8 lat temu
Witold K.
Witold K.
Recenzent
5/5

Nie wymaga specjalnych ustawień. Po prostu działa.

8 lat temu
Olgierd C.
Olgierd C.
Recenzent
5/5

Łatwe w użyciu i skuteczne. Polecam każdemu.

8 lat temu
Mariusz D.
Mariusz D.
Recenzent
5/5

idealne na podróże teraz mogę spac w hotelach bez wstydu

8 lat temu
Antoni O.
Antoni O.
Recenzent
4/5

Zniknęła moja poranna chrypka. Problem chrapania całkowicie się skończył.

8 lat temu
Jerzy J.
Jerzy J.
Recenzent
5/5

Nie powoduje bólu w szczęce. Wcześniej inne rozwiązania sprawiały mi ból.

8 lat temu
Zbigniew L.
Zbigniew L.
Recenzent
4/5

Nie uwiera w żaden sposób. Bardzo komfortowe.

8 lat temu
Marek P.
Marek P.
Recenzent
5/5

Super wygodne i łatwe w czyszczeniu. Bardzo praktyczne.

8 lat temu
Fryderyk K.
Fryderyk K.
Recenzent
5/5

Działa dokładnie tak, jak obiecano. Zero ściemy!

8 lat temu
Miłosz S.
Miłosz S.
Recenzent
5/5

Bez chrapania, bez bólu głowy. Wstaję bez uczucia zmęczenia.

8 lat temu
Stanisław M.
Stanisław M.
Recenzent
5/5

Mój lekarz powiedział, że moje chrapanie było niebezpieczne. Dzięki temu produktowi śpię bezpieczniej.

8 lat temu
Przemysław W.
Przemysław W.
Recenzent
4/5

Jestem w szoku, jak dobrze działa. Nigdy nie czułem się lepiej rano.

8 lat temu
Dawid Z.
Dawid Z.
Recenzent
5/5

Działa nawet na głębokim śnie. Moja partnerka mówi, że kiedyś nie dawałem jej spać, teraz jest cisza.

8 lat temu
Aleksander T.
Aleksander T.
Recenzent
5/5

Nie kosztuje fortuny. W porównaniu do innych rozwiązań to świetna cena.

8 lat temu
Karol H.
Karol H.
Recenzent
5/5

Wcześniej próbowałem wszystkiego. Tylko to naprawdę pomogło.

8 lat temu
Julian R.
Julian R.
Recenzent
5/5

Żadnego chrapania od pierwszej nocy. To było jak cud.

8 lat temu
Cezary G.
Cezary G.
Recenzent
5/5

Nie czuć go w ustach. Nawet zapominam, że go noszę.

8 lat temu
Alan F.
Alan F.
Recenzent
4/5

mój sen jest teraz dłuższy i spokojniejszy czasem nawet nie budzę się w nocy

8 lat temu
Dariusz K.
Dariusz K.
Recenzent
5/5

Brak efektów ubocznych. Inne produkty powodowały u mnie ból szczęki, a to nie.

8 lat temu
Hubert C.
Hubert C.
Recenzent
5/5

Lekkie i łatwe w użyciu. Nie czuć go w ustach.

8 lat temu
Oskar D.
Oskar D.
Recenzent
5/5

Super rozwiązanie dla par! Nasze noce są o wiele przyjemniejsze.

8 lat temu
Eryk O.
Eryk O.
Recenzent
5/5

Chrapanie przestało być tematem żartów w mojej rodzinie. Wszyscy są zadowoleni.

8 lat temu
Norbert J.
Norbert J.
Recenzent
4/5

Nie czułem się tak dobrze od lat. Zawsze budziłem się zmęczony, teraz to minęło.

8 lat temu
Igor L.
Igor L.
Recenzent
5/5

Zauważyłem, że lepiej się koncentruję w ciągu dnia. W końcu porządnie się wysypiam.

8 lat temu
Sebastian P.
Sebastian P.
Recenzent
5/5

Brak suchości w gardle rano. Chrapanie powodowało ogromny dyskomfort, teraz nie mam tego problemu.

8 lat temu
Dominik K.
Dominik K.
Recenzent
5/5

śpie spokojnie bez przerw. wczesniej budziłem sie kilkanascie razy każdej nocy.

8 lat temu
Konrad S.
Konrad S.
Recenzent
5/5

działa na kazdą noc. już miesiąc i ani razu nie chrapałem.

8 lat temu
Filip M.
Filip M.
Recenzent
4/5

nie musze już spac na boku wcześniej żona kazała mi spac tylko w jednej pozycji

8 lat temu
Daniel W.
Daniel W.
Recenzent
5/5

mój lekarz polecił mi coś podobnego ale to kosztowało fortunę. zdrowy sen to świetna alternatywa.

8 lat temu
Patryk Z.
Patryk Z.
Recenzent
5/5

nie trzeba dopasowywać gotowe do użycia to było dla mnie bardzo ważne

8 lat temu
Grzegorz T.
Grzegorz T.
Recenzent
5/5

nie przerywa naturalnego oddychania wygodne i skuteczne

8 lat temu
Szymon H.
Szymon H.
Recenzent
5/5

mam wiecej energii w ciągu dnia. spokojny sen zrobil ogromną różnice.

8 lat temu
Wojciech R.
Wojciech R.
Recenzent
5/5

nie sądziłem że tak prosta rzecz może pomuc zdrowy sen to hit!

8 lat temu
Artur G.
Artur G.
Recenzent
5/5

żona w końcu sie na mnie nie skarży. mówi że teraz nawet jej sie lepiej spi.

8 lat temu
Andrzej F.
Andrzej F.
Recenzent
4/5

zero chrapania zero bolu gardła. każdy poranek jest teraz dużo lepszy

8 lat temu
Bartosz K.
Bartosz K.
Recenzent
5/5

zniknął bol głowy po nieprzespanych nocach. mój sen stał sie głębszy i lepszej jakosci

8 lat temu
Łukasz C.
Łukasz C.
Recenzent
4/5

super wygodne! nawet nie czuje że mam coś w ustach.

8 lat temu
Krzysztof B.
Krzysztof B.
Recenzent
5/5

nie wiem jak mogłem bez tego funkcjonować. wstaję wypoczęty jak nigdy wczesniej

8 lat temu
Mateusz O.
Mateusz O.
Recenzent
5/5

w końcu nie wstydzę się zasypiać przy kimś. kiedyś mój chrapiący sen był problemem. teraz już nie.

8 lat temu
Damian J.
Damian J.
Recenzent
4/5

polecam każdemu kto chrapie moja jakość życia zdecydowanie sie poprawiła

8 lat temu